Persoonlijke effectiviteit

De training persoonlijke effectiviteit is een ontdekkingsreis. Je ontwikkelt een breder en dieper beeld van jezelf en leert om te gaan met mensen die echt anders zijn dan jij. Je doorbreekt patronen en leert hoe je je doelen kunt realiseren. Daarnaast ontwikkel je vaardigheden waarmee je lastige situaties kunt aangaan en leer je innerlijke dilemma’s en spanningen te hanteren. Daarbij zijn dit soort vragen van belang:

● Wat is de invloed van mijn gedrag op anderen?
● Welk effect heeft mijn omgeving op mij?
● Hoe reageer ik op mijn omgeving?
● Wat gebeurt er als ik mijn gedrag aanpas?

De training bestaat uit twee blokken van twee dagen. We stellen de inhoud van de training samen op basis van de persoonlijke intakegesprekken met alle deelnemers. Er is veel ruimte om je eigen situaties uit de praktijk te bespreken en te onderzoeken. De theorie is gekoppeld aan praktijksituaties. Aan het einde van het eerste blok formuleer je voor jezelf een eigen opdracht waarmee je in de praktijk gaat oefenen. Het tweede blok sluit je af met het maken van een persoonlijk actieplan voor de periode na de training.

Deze thema’s komen aan bod:
• contact maken;
• omgaan met gevoelens;
• luistervaardigheden;
• kernkwaliteiten en valkuilen;
• feedback geven en ontvangen;
• interactiepatronen;
• belemmerende en helpende gedachten;
• verbaal en non-verbaal gedrag;
• assertiviteit.

✓ Je kent je kwaliteiten, valkuilen en overtuigingen.
✓ Je weet doelgericht te handelen.
✓ Je hebt vaardigheid en inzicht om patronen te doorbreken.
✓ Je kunt grenzen stellen en bewaken.
✓ Je communiceert duidelijk over je behoeftes en ideeën.
✓ Je gaat lastige werksituaties aan.

Deelnemers van de training in 2021 waarderen deze met gemiddeld een 9,4:
“Ik kan beter reflecteren op mijn eigen gedrag, waardoor ik situaties eerder beter kan inschatten, mijn eigen aandeel daarin en hoe ik het om kan draaien ten goede.”
“Door de kundige en warme begeleiding voelde iedereen zich vrij snel veilig waardoor er mooie dingen gebeurden. Een waardevolle cursus!”