Doe mee aan de Week voor meer gezonde jaren

Jong en oud laten proeven van de kennis die de provincie Groningen rijk is op het gebied van Healthy Ageing. Dat is het doel van de Week voor Meer Gezonde Jaren, van 30 september tot en met 9 oktober. Dit jaar is het thema: gezond leven en voeding. Voed je brein met kennis over voeding bij de publiekslezingen. Doe mee aan een wildplukwandeling of een fietstocht door de stad. Bezoek een Open Dag van lokale ondernemers die hart hebben voor voeding en natuur. Vul je lijf met nieuwe energie tijdens een yogales. Smul van de wetenschap tijdens Zpannend Zernike. En laat je een leefstijladvies op maat serveren in de Gezonde Huiskamer.

Bijdrage van RUG/UMCG

RUG en UMCG leveren een bijdrage met lezingen op 3, 4, en 6 oktober. De lezingen behandelen onderwerpen als ondervoeding, hulp bij gezonde keuzes in de supermarkt en vleesvervangers.

Ook vindt het jaarlijkse event Zpannend Zernike plaats op 1 en 2 oktober, waarbij jong en oud een kijkje kunnen nemen in de wereld van de wetenschap. Ten slotte wordt de fietstocht ‘Proef de stad!’ georganiseerd waarbij deelnemers een route fietsen onder leiding van een gids die je verteld over het verleden en heden van verschillende plekken in de stad.

Activiteiten Balans

Ook Balans heeft, in samenwerking met HR en Usva, activiteiten georganiseerd voor de Week voor meer gezonde jaren. Tijdens deze week komen verschillende onderwerpen aan bod. Leer wat verschillende emoties jou precies willen vertellen in de lunchlezing 'Emoties'. Hoe houd je je hersenen scherp? Dit hoor je tijdens de lezing 'Hoe voed je je brein?. Zingen kan je geheugen ontspannen en verbeteren en daarvoor hebben we de Musical Choir! Bekijk het volledige programma (alleen zichtbaar voor medewerkers).

De Week voor meer gezonde jaren is een initiatief van Healthy Ageing Network Northern Netherlands en de Aletta Jacobs School of Public Health in samenwerking met de Gemeente en de provincie Groningen, het UMCG, de Rijksuniversiteit Groningen, De Hanzehogeschool, het Noorderpoort en het Alfa College. Kijk voor meer informatie op meergezondejaren.nl